الخس مفيد للحوامل ويزيد خصوبة الرجال
صفحة 1 من اصل 1
الخس مفيد للحوامل ويزيد خصوبة الرجال
من طرف salma الجمعة ديسمبر 25, 2009 12:49 am
أكدت دراسة إيطالية، أن الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات المهمة للجسم فهو رمز للخصوبة والتناسل، ومن أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل الذى يمنع التشوهات الخلقية للجنين، وأضافت الدراسة فعاليته فى الوقاية من مرض الزهايمر.
وأشار بهاء الدين ناجى استشارى التغذية، أن تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادتى بيتا كاروتين والفلافين المضادات القوية للأكسدة التى تحمى القلب والشرايين وتكافح الشيخوخة وتقوى جهاز المناعة.
وأضاف ناجى، أن الخس يحتوى على فيتامينات a-b-c-e وغنى بالأملاح المعدنية، وأهمها الكالسيوم والفسفور والحديد، ولهذا يعتبر مفيدا للصغار والكبار فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام، لاحتوائه على الألياف الغذائية والماء، التى تقى من الإمساك وترطب الجسم، وتمنح البشرة المزيد من النقاء والنضارة.
مصدر الخبر : جريدة اليوم السابع
http://www.youm7.com/News.asp?NewsID...=89&IssueID=53
__________________
salma- مراقب عام
- عدد الرسائل : 2796
العمر : 35
الموقع : https://ebnelsakr.mam9.com/montada-f13/
نقاط : 18799
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/08/2009
مواضيع مماثلة» الخس مفيد للقب
» للحوامل فقط.....
» البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة
» الهواء الطلق مفيد جدا للابصار
» عطر الرجال تكشف شخصياته....
» للحوامل فقط.....
» البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة
» الهواء الطلق مفيد جدا للابصار
» عطر الرجال تكشف شخصياته....
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» منهج الصف السادس الابتدائى ( العلوم )
» منهج الصف السادس الابتدائى
» نحو إذاعة مدرسية بلا أوراق.. كتاب جديد..
» تحليل منهج الرياضيات الصف الخامس الابتدائى الفصل الدراسى الثانى 2009 _ 2010 م
» عيد سعيد 2011
» استراتيجيات التعلم النشط عرض بوربوينت
» منهج الصف الثالث الابتدائى ( رياضيات )
» نماذج الطلبات (طلبات الالتحاق والتحويل والاعتذار والقيد ) للطالب