الروتين العادى لنظافتك الشخصية
موقع مدرسة عمر بن الخطاب الإبتدائيه بأولاد صقر :: المنتــدى العـــــام :: قسم المـــــــــــــــــرآه
صفحة 1 من اصل 1
الروتين العادى لنظافتك الشخصية
من طرف من اجل حبيبى الجمعة أكتوبر 02, 2009 4:36 pm
الشعر: اهتمي بشعرك لانه تاج المراة اغسلية بالطريقه الصحيحة واهتمي بعمل حمامات الزيت له كل اسبوع جربي هذه الخلطة(زيت زيتون,زيت جوز الهند وزيت الجرجير وزيت الصبار وزيت الحنة وزيت الخروع زيت الذرة وزيت الثوم) وجربي هرس قطعة افوكادو وضعيها على شعرك لمدة ساعه لانها تعطي نعومة ولمعان للشعر
الجسم(بما فيه من الذراعين والساقين)
اغسلي جسمك كل يوم (بدون الشعر حتى لا يتضرر) قومي بعمل تقشير له والطريقة هي(تدهني جسمك بعصير الليمون ثم تضعي فوقه سكر وتدعية يجف لدقيقة ثم تقومين بالفرك ) وهذه الطريقة رائعة للتقشير وجربتها وقومي بعمل الحمام المغربي مرة في الاسبوع واملئي حوض الاستحمام بالماء واضيفي له كوب من الحليب وهذا يساعد على تنعيم البشرة ............ اذهني ساقيك قبل النوم بزيت الوز او زيت الزيتون
الاظافر: لاتستخدمي قراضة الاظافر ابدا لانها تساعد على سرعة تكسرها بل قصيرها بالمبرد الخشبي .......... وبعد غسل اليدين وضعي عليها مرطب مناسب لليدين والاظافر ويمكنكم استخدام زيت الزيتون ............ قومي بنقعها بمحلول الماء والليمون حتى تصبح بيضاء
الجسم(بما فيه من الذراعين والساقين)
اغسلي جسمك كل يوم (بدون الشعر حتى لا يتضرر) قومي بعمل تقشير له والطريقة هي(تدهني جسمك بعصير الليمون ثم تضعي فوقه سكر وتدعية يجف لدقيقة ثم تقومين بالفرك ) وهذه الطريقة رائعة للتقشير وجربتها وقومي بعمل الحمام المغربي مرة في الاسبوع واملئي حوض الاستحمام بالماء واضيفي له كوب من الحليب وهذا يساعد على تنعيم البشرة ............ اذهني ساقيك قبل النوم بزيت الوز او زيت الزيتون
الاظافر: لاتستخدمي قراضة الاظافر ابدا لانها تساعد على سرعة تكسرها بل قصيرها بالمبرد الخشبي .......... وبعد غسل اليدين وضعي عليها مرطب مناسب لليدين والاظافر ويمكنكم استخدام زيت الزيتون ............ قومي بنقعها بمحلول الماء والليمون حتى تصبح بيضاء
من اجل حبيبى- مشرف ( صقراوى ذهبى )
- عدد الرسائل : 534
العمر : 40
الموقع : https://ebnelsakr.mam9.com
نقاط : 12520
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/01/2009
موقع مدرسة عمر بن الخطاب الإبتدائيه بأولاد صقر :: المنتــدى العـــــام :: قسم المـــــــــــــــــرآه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» منهج الصف السادس الابتدائى ( العلوم )
» منهج الصف السادس الابتدائى
» نحو إذاعة مدرسية بلا أوراق.. كتاب جديد..
» تحليل منهج الرياضيات الصف الخامس الابتدائى الفصل الدراسى الثانى 2009 _ 2010 م
» عيد سعيد 2011
» استراتيجيات التعلم النشط عرض بوربوينت
» منهج الصف الثالث الابتدائى ( رياضيات )
» نماذج الطلبات (طلبات الالتحاق والتحويل والاعتذار والقيد ) للطالب