العناية بالاظافر
موقع مدرسة عمر بن الخطاب الإبتدائيه بأولاد صقر :: المنتــدى العـــــام :: قسم المـــــــــــــــــرآه
صفحة 1 من اصل 1
العناية بالاظافر
المهم إليك سيدتي الجميلة هذه النصائح الذهبية للعناية بالأظافر :
1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .
2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.
3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .
4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.
5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .
6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .
7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر .
8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .
9ـ أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر .
10- تقليمها كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم
1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .
2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.
3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .
4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.
5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .
6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .
7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر .
8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .
9ـ أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر .
10- تقليمها كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم
salma- مراقب عام
- عدد الرسائل : 2796
العمر : 34
الموقع : https://ebnelsakr.mam9.com/montada-f13/
نقاط : 18403
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/08/2009
موقع مدرسة عمر بن الخطاب الإبتدائيه بأولاد صقر :: المنتــدى العـــــام :: قسم المـــــــــــــــــرآه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 7:17 pm من طرف aboalasood
» منهج الصف السادس الابتدائى ( العلوم )
الخميس يوليو 19, 2012 8:32 am من طرف gago1971
» منهج الصف السادس الابتدائى
الخميس يوليو 19, 2012 8:25 am من طرف gago1971
» نحو إذاعة مدرسية بلا أوراق.. كتاب جديد..
الخميس مارس 22, 2012 7:04 am من طرف مالى
» تحليل منهج الرياضيات الصف الخامس الابتدائى الفصل الدراسى الثانى 2009 _ 2010 م
الجمعة مارس 09, 2012 1:58 pm من طرف جهاد احمد
» عيد سعيد 2011
السبت نوفمبر 05, 2011 4:29 am من طرف Admin
» استراتيجيات التعلم النشط عرض بوربوينت
السبت أكتوبر 15, 2011 12:57 am من طرف مجدي الهواري
» منهج الصف الثالث الابتدائى ( رياضيات )
الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 9:55 pm من طرف mahmodahmad
» نماذج الطلبات (طلبات الالتحاق والتحويل والاعتذار والقيد ) للطالب
الإثنين يوليو 18, 2011 6:30 pm من طرف am mostafa