المجنسيوم للوقاية من أمراض القلب بالذكور
صفحة 1 من اصل 1
المجنسيوم للوقاية من أمراض القلب بالذكور
من طرف salma الخميس ديسمبر 24, 2009 7:22 pm
أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة بريجهام يونج أن الاستهلاك المرتفع من معدن المجنسيوم قد يؤدى لانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين التاجية بالذكور فقط و ليس الإناث .
و يوجد المجنسيوم بالعديد من الأطعمة مثل الخضروات المورقة و الحبوب و الحليب و اللحوم كذلك يمكن استهلاكه عن طريق المكملات الغذائية .
و تضمنت الدراسة ست اختبارات سريرية تم استخدام المجنسيوم فيها بجرعات تتراوح من 130 إلى 800 مج يوميا .
و أظهرت النتائج عدم وجود أي أعراض جانبية مضرة مصاحبة لاستهلاك المجنسيوم بكميات كبيرة كما أن الاستهلاك قد يقي الذكور من الإصابة بأمراض القلب و الشرايين التاجية و لكن هذا التأثير الواقي لم يتم ملاحظته بالإناث .
و يقول العلماء أن للمجنسيوم العديد من الفوائد الأخرى مثل الوقاية من السكتات الدماغية و تحسين نمو العظام و تقليل خطر الإصابة بتسمم الحمل بالنساء .
المصدر
__________________
salma- مراقب عام
- عدد الرسائل : 2796
العمر : 35
الموقع : https://ebnelsakr.mam9.com/montada-f13/
نقاط : 18797
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/08/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» منهج الصف السادس الابتدائى ( العلوم )
» منهج الصف السادس الابتدائى
» نحو إذاعة مدرسية بلا أوراق.. كتاب جديد..
» تحليل منهج الرياضيات الصف الخامس الابتدائى الفصل الدراسى الثانى 2009 _ 2010 م
» عيد سعيد 2011
» استراتيجيات التعلم النشط عرض بوربوينت
» منهج الصف الثالث الابتدائى ( رياضيات )
» نماذج الطلبات (طلبات الالتحاق والتحويل والاعتذار والقيد ) للطالب